روابط از دست رفته

بخشی از کتاب روابط از دست رفته

جالب این‌جاست وقتی فهمیدم اضطراب و افسردگی ناشی از بی‌تعادلی شیمیایی نیست مرا از تعادل خارج کرد. شخصی روزی به من گفت اگر به کسی بگویید که چرا افسرده است؟ بزرگ‌ترین تغییر را در زندگی او ایجاد کرده‌اید. دور کردن دستمایه درد و تألم به همین اندازه قدرتمند است: من احساس کردم روی یک کشتی به شدت در حال تکان قرار دادم و کسی نرده‌های آن کشتی را برداشته است…

در فرهنگ‌مان به ما می‌گویند که افسردگی نهایت غیرمنطقی بودن است. این احساسی است که از درون خود داریم و این گونه در نظر بیرونی‌ها به نظر می‌رسد. اما برعکس، جرج و تیریل به این نتیجه رسیدند که افسردگی بالینی پاسخی قابل درک به ناراحتی و دشواری است. به خانم ترنت فکر کنید که در ازدواجی گرفتار آمده بود که شوهرش کار پیدا نمی‌کرد، به شدت برای بقا و زنده ماندن تقلا می‌کرد، امکانی برای زندگی بهتر نداشت. استرس‌زده بودن او تضمین شده بود. شادی برای همیشه از زندگی‌اش خارج شده بود. آیا غیر از این می‌شد گفت که شرایط و اوضاع و احوال، زمینه‌ساز افسردگی او بود؟!