تخفیف!

کلیدهای مدیریت زندگی (موهبت کامل نبودن)

قیمت اصلی $3.50 بود.قیمت فعلی $3.20 است.

بخش‌هایی از کتاب

 

شادی نیز مانند هیجان‌های تیره خار دارد. عشق شدید به یک شخص، اعتقاد راسخ به یک چیز، درگیری کامل در زندگی‌ای که ضمانتی به همراه ندارد، همه و همه گزینه‌هایی هستند که می‌توانند با رنج و آسیب‌پذیری همراه باشند. وقتی توان خود برای تحمل ناراحتی را از دست می‌دهیم، شادی را گم می‌کنیم. در واقع تحقیقات مربوط به اعتیاد نشان می‌دهد که در تجربه‌های نیرومند مثبت نیز مانند تجربه‌های دردناک‌، می‌توانیم دچار بازگشت شویم.

ما نمی‌توانیم فهرستی از هیجان‌های آزاردهنده تهیه کنیم و بگوییم که نمی‌خواهم با این‌ها روبه‌رو شوم، یا برعکس فهرستی از هیجان‌های مثبت بنویسیم و بگوییم :«می‌خواهم تمام این‌ها را تجربه کنم.» تجسم چرخه‌ای که این انتخاب می‌تواند ایجاد کند آسان است: من شادی زیادی تجربه نمی‌کنم بنابراین منبع و ذخیره‌ای ندارم که در سختی‌ها از آن بهره بگیرم و بنابراین سختی‌ها با رنج بیشتری توام خواهند شد و از این روست که خود را به ناهشیاری می‌زنم و حال چون ناهشیارم، نمی‌توانم شادی را حس کنم و این چرخه تکرار می‌شود.

ناموجود

توضیحات

 

درباره کتاب موهبت کامل نبودن

 

کتاب موهبت کامل نبودن اثر برنی براون در سال 2010 به چاپ رسید. این کتاب یکی از پرفروش‌ترین کتاب‌های نیویورک تایمز است و تا کنون به بیش از 30 زبان زنده دنیا ترجمه شده است. مجله فوربس این کتاب را به عنوان یکی از “پنج کتابی که نگاه شما به زندگی را تغییر می دهند” نامگذاری کرده است.

دکتر برنی براون در این کتاب راه‌های رها کردن خودِ آرمانی و پذیرش خود واقعی را به ما می‌آموزد. او معتقد است کمال‌گرایی و زندگی بی‌عیب و نقص موانعی در مقابل لذت بردن از زندگی هستند و درباره چگونگی پرورش صداقت، شادی، شفقت و صمیمیت در وجودمان می‌نویسد. او با روایت داستان‌های واقعی از افراد مختلف، مخاطب را دعوت می‌کند که با قبول شرایط خود به زندگی رضایتمندانه برسد.

 

 

درباره نویسنده کتاب موهبت کامل نبودن

 

برنی براون  نویسنده و پژوهشگر آمریکایی در نوامبر 1965 به دنیا آمد. او در رشته‌ی مددکاری اجتماعی در دانشگاه هوستون تحصیل کرد و  همزمان به مطالعات گسترده‌ در زمینه روانشناسی و خودشناسی پرداخت.

براون به سبب کتاب‌های متعددی که در زمینه‌ رشد فردی نوشت از طرف مجله زنان هوستون به عنوان یکی از چهره‌های برتر سال 2009 شناخته شد. او همچنین در سال 2016 با دریافت بودجه‌ی دو میلیون دلاری  به آموزش گسترده دانشجویان در زمینه‌ی امور اجتماعی مشغول شد.

برنی براون هم اکنون در تگزاس آمریکا زندگی می‌کند و همچنان مشغول فعالیت‌های فرهنگی و اجتماعی از طریق وب سایت شخصی‌اش است. این نویسنده طرفداران زیادی در نقاط مختلف جهان دارد که از طریق ایمیل و وبسایت با او در ارتباط هستند.

 

توضیحات تکمیلی

وزن 194 گرم
شابک

9789642785766

زبان کتاب

فارسی

قطع کتاب

رقعی

جلد کتاب

شومیز

تعداد صفحات

165

نوبت چاپ

5

سال انتشار

1399

انتشارات

نویسنده

وزن کتاب

194