دوست ترسناک من

$3.00

بخشی از کتاب

اگر از ترس یک گربه خیابانی، مسیرتان را دورتر می‌کنید و یا هنگام نزدیک شدن یک زنبور چند متر آن طرف‌تر می‌پرید، باید بدانید که شما در دنیا تنها نیستید. ترس از حیوانات یا فوبیای حیوانات پدیده‌ای شایع و رایج است. اگر از مار می‌ترسید و در محیط زندگی‌تان ماری وجود ندارد، پس مشکلی ندارید، اما اگر در محیط زندگی و محل کار شما حیواناتی وجود دارد که ترس از آنها زندگی شما را آشفته کرده و حتی کابوس‌های وحشتناک می‌بیند، وقتش رسیده که فکری به حالش بکنید.

ناموجود

توضیحات

درباره کتاب

کتاب دوست ترسناک من نوشته مارتین م. آنتونی و رَندی ای. مَک‌کِیب است که درباره راههای مقابله و آگاهی از فوبیای رویارویی با حیوانات نوشته شده و پریسا کریم زاده ترجمه کرده و انتشارات شمعدونی منتشر‌کرده است. این کتاب در هشت فصل به راه‌های درمانِ ترس از خزندگان؛ دوزیستان، سگ‌ها، ماهی‌ها، موش‌ها، حشرات موذی، حلزون و نرم‌تنان، حیوانات وحشی، کرم ها وعنکبوت‎ها می‌پردازد.
فصل‌های 1 و 2 درمورد طبیعت فوبیای حیوانات و فرضیه‌هایی درخصوص چگونگی آغاز فوبیای حیوانات می‌پردازد. فصل‌های 3 و 4 به ارائۀ راهکارهایی برای آماده شدن برای درمان اختصاص داده شده است. فصل 5 به بررسی راهکارهای درمان از طریق مواجهه‌درمانی برای غلبه بر فوبیای حیوانات می‌پردازد. فصل 6 راهکارهای تغییر در تفکرات اضطرابی درمورد حیوانات را بررسی می‌کند و فصل 7 به شما کمک می‌کند که برنامه‌ای برای حفظ بهبودی خود با گذشت زمان داشته باشید. فصل 8 برای اعضای خانواده یا دوستانی نوشته شده است که کسی را میشناسد که فوبیای حیوانات دارد و شاید بخواهند در درمان آن فرد برای غلبه بر ترس سهیم باشند.

درباره نویسنده

نویسندگان این کتاب از اساتید دانشگاه و از درمانگران حوزه اختلال اضطرابی هستند. دکتر مارتین م. آنتونی، استاد بخش روانشناسی و عصب‌شناسی رفتاری در دانشگاه مک‌مستر است. مدرک دکترای خود را در رشتۀ روانشناسی بالینی، از دانشگاه آلبانی یعنی دانشگاه دولتی نیویورک دریافت کرد. او رئیس سابق گروه اختلالات اضطرابی انجمن پیشرفت رفتاردرمانی (AABT)است و عضو هیئت سالانه این انجمن بوده است. دکتر آنتونی درحال حاضر مشغول پژوهش بالینی در حوزۀ اختلالات اضطرابی و تدریس و تحصیل است.

دیگر نویسنده این کتاب دکتر رَندی ای مک‌کیب است. اوعضو برنامۀ علوم رفتار بالینی در دانشکدۀ علوم بهداشتی و استادیار بخش روان‌شناسی و عصب‌شناسی رفتاری در دانشگاه مک‌مستر است. او پس از دریافت مدرک دکترای خود در رشتۀ روان‌شناسی از دانشگاه تورنتو، دورۀ اَنترنی خود را در برنامۀ اختلال غذا خوردن در بیمارستان عمومی تورنتو گذراند.

 

توضیحات تکمیلی

وزن 125 گرم
شابک

9786227044225

زبان کتاب

فارسی

قطع کتاب

رقعی

جلد کتاب

شومیز

تعداد صفحات

136

نوبت چاپ

1

سال انتشار

1400

انتشارات

نویسنده

وزن کتاب

125